무소음 스텝퍼 추천 부작용 단점 운동효과

가성비 좋은 스텝퍼 찾다가 샀다​당시 약 6만 원 정도 줬던걸로 기억!​​​ ​* 스티로폼에 잘 포장되서 도착했다현관에 있는거 들고 들어오느라 낑낑​​​ ​* 비닐 포장도 야무지게 된 채로 도착!​무게가 꽤 나가는 편이라 잘라가며 뜯는데손이 조금 미끄러운 느낌이 들었다?​​​ ​* 움직일 때 소음 발생을 줄이기 위해기름칠이 되어있는 부분이 있었나보다​그 부분이 녹았는지 어쨌는지 미끌미끌

이고진 스텝퍼 트위스트 7120 보기최저 6만원에 판매중이네요​​ 칼로리, 사용 횟수 등을 확인하는 디스플레이중앙에 있는데요 총 운동 횟수, 분당 운동 횟수랑 시간, 소모한 칼로리 등의 정보를 수시로 볼 수 있죠​​ 데이터 초기화하고 싶으면 중앙 하늘색 버튼을 2~3초 누르면 초기화됩니다​​

일자형식이 아니라 트위스트라 무리가 덜 하다고.트위스트라 더 구석구석 운동되는 듯ㅋ최소 30분 이상은 해줘야 효과가 있다고 하는데​나는 tv보면서 5분정도 하다 내려오고다시 5분하고 내려오고.. 이런 식 ㅋㅋㅋ오래 하니 땀이 나긴 난다.​장시간 하면 무릎이 약간 욱신거려서차라리 나처럼 짧게 했다가 쉬고를반복하는게 나은 듯.

​​ ​​계기판에 총 횟수랑 시간,칼로리도 나옴ㅋㅋ 굿굿​저 민트 버튼을 오래 누르면 리셋됨.​​ ​​같이 구매한 조각매트.두께는 2cm 정도인데 사실 소음이생각보다 심하지 않다 ㅋㅋ​그래도 밑에 깔 매트가 필요해서 구매해봄.조각매트라 보관하기가 편할듯

제품명을 보면 알 수 있듯이 트위스트 방식이라위아래 수직으로 내려가는 방식보다 더 광범위한 자극을 전하다 보니복부, 옆구리 부위까지 관리할 수 있어요​​ 간격 조절 레버로 조절하며 나에게 맞는 강도를 맞춰둡니다​​ 무소음 스텝퍼 추천 TOP5 이고진 운동효과

수직형 스텝퍼보다 조금 더 와이드하게 큰 것 같아요.왕발도 여유있게 스탭퍼를 즐길 수 있을 정도의 사이즈 입니다. 계기판에 이렇게 스탭퍼를 밟은 횟수, 칼로리, 시간이 표시됩니다.민트색 버튼을 꾹 눌러주면 횟수와 시간이 초기화돼요:)​유압식이라서 밟을 때마다 소리가 납니다. 아래쪽에 이렇게 “-“, “+” 표시가 있는데,+쪽으로 돌리면 발판이 벌어지고, -쪽으로 돌리면 발판이 좁혀집니다.​본인의 체형에 맞게 조정해주시면 될 것 같습니다.따로 밟아주는 무게를 조정하는 것은 없는 제품인 것 같습니다. 열심히 TV를 보며 노래를 들으며 스탭퍼를 개시해보았습니다

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